Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 44,96g | Karb: 58,17g.
Makan Pagi: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Ripped - French Vanilla. Makan Siang: Fresh Express Salad 50/50 Mix, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, French's Classic Yellow Mustard, Broccoli Salad, Prima Della Honey Turkey Breast, Sargento Muenster Cheese, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. lagi...
|
|
3751 kkal
|
Latihan:
HIIT - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whatthphuqe
|