Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 104,27g | Prot: 184,18g | Karb: 146,80g.
Makan Pagi: Aguja de Ternera, Aceite Vegetal, Mantequilla, Huevo. Makan Siang: Cebollas, Aceite Vegetal, Bistec de Res. Makan Malam: Requesón, Frijoles Negros, Atún Fresco. Camilan/Lainnya: Mangos, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, New York Deli & Bagel English Muffins, New York Deli & Bagel Pan Integral, Earth Organics Açaí. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|