Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2442 kkal
|
Lemak: 180,04g | Prot: 131,51g | Karb: 94,66g.
Makan Siang: Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Aspargos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moema27
|