Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 84,63g | Karb: 179,38g.
Makan Pagi: Aguacate, Tomates, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Huevo, Piña, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Cebollas, Patata. Makan Malam: Peras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|