|
Day of my procedure. I had a liquid diet yesterday.
Also 42% fat percentage :/
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 25,16g | Karb: 52,98g.
Makan Siang: Cooked Egg, Ham and Cheese Sandwich. Camilan/Lainnya: Cadbury Hot Chocolate Instant. lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Apr 18 oleh anggota: Phooka
|
Hope your procedure went well!! Sending you well wishes x
23 Apr 18 oleh anggota: Emmabubbles
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apantoja
|