Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 99,73g | Karb: 300,76g.
Makan Pagi: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде, Чай, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Творог 5%, Каждый День Брусника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Makan Siang: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Бабаевский Космическая Одиссея, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе с Овощами, Увелка Перловка Отварная. Makan Malam: Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Козий Сыр (Мягкий), Куриное Филе с Овощами, Жареный Картофель, Ашан Сухарики-Гренки, Фасолевый Суп. Camilan/Lainnya: Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Сухарики-Гренки, Чай с Лимоном. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|