Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 131,84g | Karb: 337,68g.
Makan Pagi: K-Classic Emmentaler Am Stück, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Makan Siang: Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, K-Classic Junger Gemüsemais, Kaufland Kidney Bohnen, Werder Gewürz Ketchup, Beste Ernte Junge Erbsen. Makan Malam: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Hanfkrokant Müsli, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Light Chips Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|