Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 51,81g | Karb: 47,25g.
Makan Siang: Bacon, Sadia Mussarela, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Almondega Fit, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Bolo de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikas.
|