|
сегодня был конкретный зажор. обед переходящий в ужин. хоть ни на капельку не превысила РСК , но живот полный. чувсьвую как толстею, а не худею....а виной тому нервы.. невольно заедаю стресс
|
1231 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 89,50g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: Груша, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяноблин. Makan Siang: Натур Буфет Суп-Пюре Грибной, Реми Лаваш с Курицей, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Makan Malam: Миндаль, Яблоко, Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadejdaAminova
|