Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2702 kkal
|
Lemak: 153,93g | Prot: 83,62g | Karb: 255,57g.
Makan Pagi: Banane, Mandeln. Makan Siang: Kellogg's Choco Krispies, Aldi Vanilleeis, Walnusseis, Bratensoße, Kartoffelknödel, Schäufele. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher. lagi...
|
|
2921 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crümel
|