Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 116,87g | Prot: 91,94g | Karb: 234,20g.
Makan Pagi: Clémentines, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Pressade Jus Orange Bio. Makan Siang: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain aux Céréales, Pommes de Terre Sautées, Poivrons Rouges Doux, Auchan Poulet à la Mexicaine, Picard Crabe Farci. Makan Malam: Toblerone Glace, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain aux Céréales, Monoprix Filets de Maquereaux Fumés au Bois de Hêtre au Poivre. Camilan/Lainnya: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Lindt Lait Praliné Noisettes. lagi...
|
|
2933 kkal
|
Latihan:
exercice à la maison - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FannyDpnt
|