Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3441 kkal
|
Lemak: 183,01g | Prot: 163,95g | Karb: 275,43g.
Makan Pagi: Apple, Aldi Trauben Kernlos, Göbber Glück Aus Erdbeeren , Peanut Butter, Vollkorn Toast, Ja! Putenbrustfilet, Ja! 3-Korn-Toastbrot, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kölln Früchte Müsli, Ja! H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: REWE Frischer Blätterteig, Ja! Schmand, Eigelb, Milbona Gouda Gerieben, Dulano Kochschinken. Makan Malam: Ja! Schlagsahne, Edeka Kartoffeln Gekocht, Lidl Mozzarella , Lidl Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Solevita Apfelnektar, Twix Miniatures, H-Vollmilch 3,5%, Peanut Butter Smooth , Designer Whey Protein - Double Chocolate, Haribo Osterei. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
|