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Almoço de hoje: abóbora e frango assado, salada, jiló, quiabo.
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1509 kkal
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Lemak: 127,29g | Prot: 68,24g | Karb: 22,68g.
Makan Siang: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Japonesa, Subway Tomate, Pepino Japonês, Alface, Jiló, Quiabo, Sadia Sobrecoxa. Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Zona Cerealista Psyllium, Kefir de Leite. lagi...
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Sejarah Berat Badan elaalcampos
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