|
Белок 235, желток 35, перепелиных 35. Огурец подогрет на остывающей сковороде. Супрадин Что-то у меня волнения на счёт тренировки после такого завтрака
|
1411 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 127,93g | Karb: 53,03g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Перепелиное Яйцо, Белковый Омлет. Makan Siang: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рибай Стейк. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
|
 Komentar
Upd: тренировка шикарно зашла. От переживавшек съела хлебец, мозг успокоился:)))
21 Apr 18 oleh anggota: lerafortuna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerafortuna
|