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Nun sind es schon 10 kg
2/3 geschafft 👍
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84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2900 kkal
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Lemak: 84,51g | Prot: 60,78g | Karb: 244,63g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milfina Butter, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tee mit Milch und Zucker, Wasser, Tee mit Milch und Zucker, Kohlrabi, Möhren. Makan Malam: Dr. Oetker Pizza Tonno. Camilan/Lainnya: Aldi Vanilleeis, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
21 Apr 18 oleh anggota: Levka...
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Klasse gemacht 👍 die ersten 10 sind die schwersten und die letzten 10 auch. 😉
21 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
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21 Apr 18 oleh anggota: susl222
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21 Apr 18 oleh anggota: Lindademfack
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21 Apr 18 oleh anggota: Chefimobbelchen
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21 Apr 18 oleh anggota: Chubbything
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21 Apr 18 oleh anggota: Hamlet1334
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21 Apr 18 oleh anggota: sonja pawlowski
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Wenn ich dann die 80 erreicht habe, lege ich noch einmal 3 kg mehr (weniger) drauf. Möchte aber erst auch einmal so einen schönen blauen Strich haben 😎
21 Apr 18 oleh anggota: Hamlet1334
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30 Apr 18 oleh anggota: katjavanessa
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Sejarah Berat Badan Hamlet1334
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