|
Guten Morgen und mega schönes Wochenende :-) :-) :-)
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 50,96g | Karb: 171,53g.
Makan Siang: Albona Paniermehl, Milfina Butter, Spargel, Iglo Vollkorn Schlemmer-Filet A La Bordelaise. Camilan/Lainnya: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Edeka Pflaumen, Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Mini, Daim Daim Ice Cream, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2779 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Membersihkan - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Danke, Dir auch! Du machst mir gute Laune! 😃😃😃
21 Apr 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Guten Morgen, danke das wünsche ich dir auch 💐🌞
21 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
|
Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂
21 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|