Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 86,96g | Karb: 221,63g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе (Растворимое), Киви, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Жареная, Barilla Макароны Отварные, Сметана 20%, Уха из Семги. Makan Malam: Сметана 20%, Свекла Вареная, Русское Море Кета Запечённая. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Акконд Леди Ночь с Кокосом , Чай, Киви, Банан, Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LENA13081982
|