Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2012
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2825 kkal
|
Lemak: 117,91g | Prot: 133,28g | Karb: 321,03g.
Makan Pagi: Milch Drink 2.5%, Bio Bircher Muesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Siang: Hinterschinken. Makan Malam: Aprikosen, Gekochte Karotten, Muescheli (Ungekocht) (100g), Morchelsauce / Sauce aux Morilles, Rind Saftplaetzli (100g). Camilan/Lainnya: Blanc Amandes. lagi...
|
|
3294 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer 1 - 1 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|