Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 121,14g | Karb: 283,56g.
Makan Pagi: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Белый Хлеб, SIS Напиток из Шиповника, Сыр Фета, Лента Зелёный Горошек, Яичница. Makan Malam: Полба, Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Halls Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помело, Греческий Салат, Burn Burn Apple Kiwi. lagi...
|
|
2899 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam, Elliptical - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|