Daftar  |  Masuk

Jurnal elifaslisu, 20 Apr 18

5 kilo 200 gram yağdan gitmiş 😂😂😂

Lihat Kalender Diet, 20 April 2018:
367 kkal Lemak: 13,26g | Prot: 21,21g | Karb: 44,45g.   Makan Pagi: Portakal, Çilek, Elma (Derisi Olmayan). Makan Malam: Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Camilan/Lainnya: Soda. lagi...

38 Suporter    Dukung   

Komentar 
harika bir haber bu elif senin adına çok sevindim tebrikler👏👏💃💃 
20 Apr 18 oleh anggota: haksendur
Teşekkürler canım 8kilo 700 gram vermişim süper bir şey bu😂😂😂 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
👏👏👏 çok sevindim 👌 sakın vazgeçme elifcim😊 birde arkadaş kurbanıyım şunu yedim bunu yedim deme kaçamak yapma 😉 çok sevindim gerçekten 😊🤗 
20 Apr 18 oleh anggota: nur_83
Teşekkürler nur bende çok mutlu oldum diyeyisyenime söyledim sorun değil arada yap dedi ama yapamam😂😂 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
Ne güzel ya ne kadar çabuk kilo verebiliyorsunuz. Tebrikler Ben herşeyi denedim olmuyor 😔 
20 Apr 18 oleh anggota: çileekkk
Çilek teşekkür ederim bende veremiyorum diyordum ama 9 kiloya yakın vermişim şok oldum doktor bile şok oluyor inşallah Bursa'ya düşene kadar 75 olurum daha 52 gün var 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
Doktor birde haftada 3 kere dondurma yiyebilirsin dedi yemezler  
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
Ben her gün tartılıyorum elif gram oynamıyor :) dün bünyem şaşırsın diye herşeyi yedim normalde yemediğim şeyleri bile yedim pasta börek gofret kurabiye işin garibi sabah yine aynı kilodaydım 😂😂 9 kilo verecem ve haberim olmuyacak bir kilo versem anlarım ben 😂😂 52 günde 5 kilo verirsin sen valla ne yapıyorsan bana da söyle artık bende zayıflamak istiyorum :)) 
20 Apr 18 oleh anggota: çileekkk
Çilek benim ki tehlikeli diyet o yüzden tavsiye etmem ve spor yürüyüş yapıyorum ev işi birde iki ev ayrıyetten kızım var her daim koşuşturma içindeyim nasıl farkına varmadın dersen bu yaşıma kadar kiloluydum o yüzden galiba fark etmiyorum 😂😂 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
Bravo 
20 Apr 18 oleh anggota: nesslişşş
İlk okuduğumda 5 kilo vermişsin 200 gr yağdan sandım 😂😂 tebrikler 
20 Apr 18 oleh anggota: ofbkurt
Teşekkürler arkadaşlar 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
yağ oranına nasıl bakıyorsunuz arkadaşlar 
20 Apr 18 oleh anggota: paamukseekerr
Pamuk şeker diyetisyen bakıyor 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
Ofbkurt kilo olarak 8 kilo 700 gram verdim 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
Teşekkürler elifercan1988  
20 Apr 18 oleh anggota: paamukseekerr
Rica ederim pamuk şeker 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu
bravo 
20 Apr 18 oleh anggota: zelisinan
Teşekkürler 
20 Apr 18 oleh anggota: elifaslisu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan elifaslisu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.