Jurnal Jacky.O, 20 Apr 18

Profil Jacky.O | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018

91,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 21,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 April 2018:

1411 kkal

Lemak: 39,64g | Prot: 49,12g | Karb: 210,38g. Makan Siang: Maggi Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Real Quality Ravioli in Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic, Ja! Kaffee-Weißer. lagi...

2466 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jacky.O

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jacky.O, 20 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jacky.O