Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 71,71g | Karb: 186,12g.
Makan Pagi: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Zenzero, Succo di Limone, Caffè Espresso, Miele. Makan Siang: Zucchero, Fragole, Funghi, Delizie del Sole Red Kidney, Gallo Riso Rosso. Makan Malam: Cavoli, Pane di Segale, Findus Filetti di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Life Banana Chips Disidratata, Coop Mandorle Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Novi Cioccolato Fondente Extra, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Certossa Pan Bauletto Integrale. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefyds3
|