Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 35,77g | Karb: 95,80g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Просто Мёд , Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Арахис, Чернослив, Мандарины, Арахис, Зеленое Яблоко, Морковь. lagi...
|
|
1084 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|