Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 60,03g | Karb: 77,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Милава Творог 4%. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Malam: Адреналин Раш Адреналин Раш, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Вода, Вода, Вода, Холодный Кофе со Сливками, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|