Jurnal me1306, 19 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018

74 kg Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg. Sisa: 4,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2018:

911 kkal

Lemak: 29,48g | Prot: 78,98g | Karb: 79,14g. Makan Siang: Rindergulasch, Spätzle. Camilan/Lainnya: Tee mit Zucker vorgesüßt. lagi...

2152 kkal

Latihan: Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan me1306