Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 49,07g | Karb: 10,75g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Café. Makan Siang: Frittata de Abobrinha, Abobrinha, Salsinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linnyy
|