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🙈☀️✌🏻🙃🕶😅
127,2 kg Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.    Sisa: 17,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2018:
896 kkal Lemak: 19,12g | Prot: 121,03g | Karb: 55,66g.   Makan Pagi: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Himbeeren, Zimt. Makan Siang: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Makan Malam: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). lagi...
3334 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞 
19 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
Siehst, hab ich dir gesagt 😉 
19 Apr 18 oleh anggota: Nur Niki
Ja, du bist eine Hexe 🧙🏼‍♀️ 😅🙃 
19 Apr 18 oleh anggota: wuschal
Suuuuper jtz geht was weiter👍 
19 Apr 18 oleh anggota: erika.gr
Hezlichen Dank Erika, ja und ich bin richtig Happy, eine schöne Woche bisher :D PS.: Niki und ich warten auf euer schönes Foto ....hihi 
19 Apr 18 oleh anggota: wuschal
Rest der Woche wird noch schööööner😍 Werde mich bemühen und Foto managen für euch neugierigen😂 
19 Apr 18 oleh anggota: erika.gr

     
 

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