Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
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71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1348 kkal
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Lemak: 39,66g | Prot: 92,12g | Karb: 150,53g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Freshona Ananas Scheiben, Alpro Haselnussdrink - Original, Haferflocken, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Butter, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei. Makan Siang: Kräuteressig, Mais, Ananas Scheiben, Miracel Whip So Leicht, Junge Erbsen Sehr Fein, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Ananassaft. Makan Malam: REWE Beste Wahl Knoblauch Sauce, REWE Joghurt Dressing, DM Bio Kokosöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Steakmeister Gmbh Deluxe Staußensteaks. Camilan/Lainnya: Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Dinkelmehl Type 630, Salz, Backpulver, Kokosraspel, Quark Magerstufe, Zucker, Ei, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Freshona Ananas Scheiben, Milbona Joghurt aus Magermilch, Ananassaft, Chia-Samen. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alfinchen
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