Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 119,28g | Prot: 111,77g | Karb: 209,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Геркулес Хлеб Зерновой, Ого Овсяные Отруби, Волоколамское Творог 9%, Глобус Буженина Запечённая, Greenfield Чай Черный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Slakon Конфета Желейная, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Бабаевский Космическая Одиссея, Greenfield Чай Черный, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Красная Цена Компотное Ассорти, Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами, Глобус Буженина Запечённая, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Геркулес Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|