Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 59,90g | Karb: 159,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Капучино, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Банан, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenzoLena83
|