Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2012
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 80,71g | Karb: 15,06g.
Makan Pagi: sugar free french vanilla, stevia, coffee brewed, bacon precooked, scrambled egg patty. Makan Siang: mustard sauce, chicken breast. Makan Malam: Lazy Chili. lagi...
|
|
3248 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Berdiri - 6 jam, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoseFlorida
|