Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2012
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 49,90g | Karb: 120,17g.
Makan Pagi: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cheese Strudel. Makan Malam: Garlic, French Style Green Beans, Pork Chop (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Red White & Blue Strawberry Cheesecake Bites, Cool Whip, Strawberries in Syrup (Cooked or Canned), Shortcake, Red White & Blue Strawberry Cheesecake Bites. lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
How have you been feeling, Sherrie? Congrats on the weight loss and the green bar!
01 Jul 12 oleh anggota: Helewis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Queenwiggles
|