Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 120,69g | Prot: 65,54g | Karb: 116,28g.
Makan Pagi: Mettwurst, Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Strauchtomaten, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Bauchspeck, Bauerngut Grill-Bratwurst, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. lagi...
|
|
2762 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|