Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 53,53g | Karb: 58,73g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. lagi...
|
|
725 kkal
|
Latihan:
Hit - 30 menit, Latihan Perut - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karen Valdo
|