Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 87,94g | Karb: 118,87g.
Makan Pagi: Мёд, Блины, Диадар Отруби Овсяные, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Anchor Масло Сливочное. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Велком Сосиски Молочные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Camilan/Lainnya: Ostrovit Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vs.arina
|