Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 88,31g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Биопродукты Урбеч из Ядер Абрикосовой Косточки, Ашан Айва, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Laime Пармезан Твердый Сыр, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти Шпинатные, Мясновъ Молоко 1%, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Мясновъ Хлеб Бородинский, Печень Трески. Makan Malam: Fish House Филе Трески, Капуста Квашенная с Горошком и Маслом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мясновъ Бифилайф 3,2%, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|