Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
100,5 kg Sejauh ini Berkurang: 16 kg.    Sisa: 7,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 April 2018:
2142 kkal Lemak: 63,80g | Prot: 95,41g | Karb: 241,93g.   Makan Pagi: Milch 1,5%, Edeka Beerenmischung, Milbona Quark 20%, Streuselkuchen. Makan Siang: Pizza Selbstgemacht, Mischgemüse, Schafskäse, Kartoffeln. Makan Malam: Lasagne mit Fleisch, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Pinot Noir. lagi...
2568 kkal Latihan: Peregangan (Yoga) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan maline75


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.