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De grão em grão vou andando atrás
do meu grande objetivo... Que Deus me ajude.
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90 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1252 kkal
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Lemak: 48,21g | Prot: 24,97g | Karb: 195,84g.
Makan Pagi: Caldo de Cana, Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Spoleto Berinjela Cozida, Lentilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Fubá. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan FlaSantana
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