Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 58,54g | Karb: 156,78g.
Makan Pagi: Cherrytomaten, AH Volle Yoghurt, Muesli, Groene Thee, Hardgekookt Ei. Makan Siang: Tomatensoep, Jumbo Gegrilde Kip Salade. Makan Malam: AH Wit Frans Stokbrood, AH Kookroom, AH Snijbonen. Camilan/Lainnya: Thee, AH Rijstwafels Zeezout. lagi...
|
|
564 kkal
|
Latihan:
Bikram Yoga - 1 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linda_93
|