Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 146,10g | Karb: 47,67g.
Makan Pagi: Patinho Grelhado, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas. Makan Malam: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), D'aucy Mistura Chinesa, Batata Doce Cozida, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Camilan/Lainnya: Natural Life Farinha de Coco, Ovo Cozido, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|