|
|
1542 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 103,19g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: TekSüt Lor Peyniri, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Süt, Balparmak Ballı Mix, Kivi Meyvesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Makan Malam: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
|
 Komentar
mucessem_k neyin oluyor :D afiyet olsun
17 Apr 18 oleh anggota: atakangumuss
|
17 Apr 18 oleh anggota: damlaa13
|
17 Apr 18 oleh anggota: atakangumuss
|
17 Apr 18 oleh anggota: damlaa13
|
Arka arkaya gelmiş aynı tabaklar 😁
17 Apr 18 oleh anggota: adyabatik
|
Aynen ordan farkettim :D Gerçi 2 resmede 2 defa baktım yanlış olmasın diyede, birinin karnı pek aç değil manzarayla yemeği çekmiş, diğeri çok acıkmış sadece yemeğin resmini :D
17 Apr 18 oleh anggota: atakangumuss
|
17 Apr 18 oleh anggota: damlaa13
|
Kilon normal ama açlığına göre :)
17 Apr 18 oleh anggota: atakangumuss
|
Çok ağır spor yapıyorum daha yediklerim yetmiyor bile🙄
17 Apr 18 oleh anggota: damlaa13
|
afiyet olsun damla bunu yedikten sonra doyacagina suphemiz yok
17 Apr 18 oleh anggota: adanada24saat
|
Biraz yağı fazla gibi ama
17 Apr 18 oleh anggota: atakangumuss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damlaa13
|