Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2012
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 47,65g | Karb: 85,95g.
Makan Pagi: green tea, mango. Makan Siang: denny's fit. Makan Malam: green tea kirkland, publix chicken breast, soy nuts, tomato, onion, romaine lettuce, red pepper, goat cheese, strawberries, blueberries, brianna's poppy. lagi...
|
|
2797 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanishing Act
|