|
П — покаяние!
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 74,57g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Виноград, Козий Сыр (Полумягкий), Куриная Ножка, Вареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Виноград, Магнит Слива, Манго, Груша, Ананас, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Apr 18 oleh anggota: priest_serg
|
скоро штаны висеть будут😊
17 Apr 18 oleh anggota: imafamilia
|
Imafamilia так уже! И новые не купишь — всё равно менять, и старые выглядят никак! Хожу уродом, что ж!
17 Apr 18 oleh anggota: vasiedd
|
priest_serg именно! Вернувшись из Тутаева (прибавление ума там), "случайно" наткнулся на книгу Брина, начал читать. И в процессе пришла ... Благодать!!! И сердцем и телом ощутил!!! Казалось бы — какая-то книжка-мотивашка, да лёжа на диване! Но — Факт!!! Сам Господь посетил и надоумил! Слава Иисусу Христу и Пресвятой Богородице!!!
17 Apr 18 oleh anggota: vasiedd
|
17 Apr 18 oleh anggota: Victoria-FS-2018
|
Victoria-FS-2018 это после воскресного привеса, к тому же я жирный. Но и занимался, и ел мало, это да!
17 Apr 18 oleh anggota: vasiedd
|
17 Apr 18 oleh anggota: Olis_Bs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|