Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2010
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 83,96g | Prot: 121,52g | Karb: 32,26g.
Makan Pagi: atkins dark chocolate royale shake. Makan Siang: dukes mayo, soy sauce, chicken. Makan Malam: decaf green tea, italian dressing, romaine lettuce, sweet turkey sausage, brocolli. Camilan/Lainnya: All Natural Peanut Butter, pork rinds. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMA312
|