|
Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄
|
1988 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 152,65g | Karb: 203,44g.
Makan Pagi: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Makan Siang: Fromage Blanc, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Huile Végétale, Herta Lardons Nature, Petits Pois, Entrecôte, Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel), Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Makan Malam: Carottes, Maizena Maizena, Tarte aux pomme, flocons d'avoine, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ciboules ou Cives, Endive, Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Rôti de Porc. lagi...
|
|
3150 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 34 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 56 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Hummm bon appétit les amis
16 Apr 18 oleh anggota: ghis.gua
|
16 Apr 18 oleh anggota: chellsian
|
Bon app !
Mais quel est ce plat en sauce ?? Ca me donne faim...
16 Apr 18 oleh anggota: FannyLab
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leraq30630
|