Daftar  |  Masuk

Jurnal farmacista1083, 16 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
77,3 kg Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 April 2018:
2936 kkal Lemak: 66,51g | Prot: 130,73g | Karb: 442,96g.   Makan Pagi: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Bio Simply Corn Flakes. Makan Siang: Delizie del Sole Piselli Fini, Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Banana, Exquisa Fitline. Makan Malam: Zucchine Cotte, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mela. lagi...
3770 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan farmacista1083


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.