|
FINALLY broke this plateau! I don't want to get TOO excited...but I am SO excited LOL!
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 112,25g | Prot: 98,79g | Karb: 21,41g.
Makan Pagi: Sliced Bacon, sausage links, Advantage Cafe Mocha Shake, Fried Egg. Makan Siang: sunflower seeds, walnuts, feta, romaine, boiled egg, garden ranch marzetti, cheddar cheese, Tuna Sashimi. Camilan/Lainnya: splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|