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1162 kkal
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Lemak: 34,69g | Prot: 110,60g | Karb: 100,28g.
Makan Pagi: Arándanos, Miel, Puleva Leche Entera Fresca , Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Atún de Aleta Azul, Zanahoria Cocida, Hacendado Brocoli para Vapor. Makan Malam: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Anacardo Frito, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: MyProtein Impact Whey Protein. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sergio Chk
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