Jurnal katsyua, 16 Apr 18

котлеты свинина-говядина в панировке из рисовой муки и овсяных отрубей, макароны с сыром и салат капуста-яблоко-морковь

---

2078 kkal

Lemak: 94,22g | Prot: 114,53g | Karb: 205,78g.   Makan Pagi: Яблоко, Песочное Печенье, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Яблоко, Подсолнечное Масло, Капуста, Морковь, котлеты. Makan Malam: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Morrel Тунец Кусочками в Подсолнечном Масле. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Апельсин, бананово-шоколадный чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...