Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2584 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 236,03g | Karb: 269,17g.
Makan Pagi: Scotti Gallette di Riso e Mais, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Makan Siang: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso e Mais, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|